NAD+ म्हणजे काय आणि ते आरोग्य आणि दीर्घायुष्यासाठी इतके महत्त्वाचे का आहे?

NAD⁺ (निकोटीनामाइड एडेनिन डायन्यूक्लियोटाइड) हे जवळजवळ सर्व जिवंत पेशींमध्ये आढळणारे एक आवश्यक सह-एन्झाइम आहे, ज्याला "पेशीय चैतन्याचे मुख्य रेणू" म्हणून संबोधले जाते. ते मानवी शरीरात अनेक भूमिका बजावते, ऊर्जा वाहक, अनुवांशिक स्थिरतेचे संरक्षक आणि पेशीय कार्याचे संरक्षक म्हणून काम करते, ज्यामुळे आरोग्य राखण्यासाठी आणि वृद्धत्वाला विलंब करण्यासाठी ते महत्त्वपूर्ण बनते.

ऊर्जा चयापचयात, NAD⁺ अन्नाचे वापरण्यायोग्य उर्जेमध्ये रूपांतर करण्यास मदत करते. जेव्हा पेशींमध्ये कार्बोहायड्रेट्स, चरबी आणि प्रथिने मोडली जातात, तेव्हा NAD⁺ इलेक्ट्रॉन वाहक म्हणून काम करते, ATP उत्पादन चालविण्यासाठी मायटोकॉन्ड्रियामध्ये ऊर्जा हस्तांतरित करते. ATP पेशीय क्रियाकलापांसाठी "इंधन" म्हणून काम करते, जीवनाच्या सर्व पैलूंना ऊर्जा देते. पुरेशा NAD⁺ शिवाय, पेशीय ऊर्जा उत्पादनात घट होते, ज्यामुळे जीवनशक्ती आणि एकूण कार्यक्षम क्षमता कमी होते.

ऊर्जा चयापचय पलीकडे, NAD⁺ डीएनए दुरुस्ती आणि जीनोमिक स्थिरतेमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावते. पेशींना पर्यावरणीय घटक आणि चयापचय उप-उत्पादनांमुळे सतत डीएनए नुकसान सहन करावे लागते आणि NAD⁺ या त्रुटी दुरुस्त करण्यासाठी दुरुस्ती एंजाइम सक्रिय करते. ते दीर्घायुष्य, माइटोकॉन्ड्रियल फंक्शन आणि चयापचय संतुलनाशी संबंधित प्रथिनांचे कुटुंब असलेल्या सिर्टुइन्सना देखील सक्रिय करते. अशाप्रकारे, NAD⁺ केवळ आरोग्य राखण्यासाठी अपरिहार्य नाही तर वृद्धत्वविरोधी संशोधनात देखील एक प्रमुख केंद्र आहे.

पेशीय ताणाला प्रतिसाद देण्यासाठी आणि मज्जासंस्थेचे संरक्षण करण्यासाठी NAD⁺ देखील महत्त्वाचे आहे. ऑक्सिडेटिव्ह ताण किंवा जळजळ दरम्यान, NAD⁺ होमिओस्टॅसिस राखण्यासाठी सेल्युलर सिग्नलिंग आणि आयन संतुलन नियंत्रित करण्यास मदत करते. मज्जासंस्थेमध्ये, ते मायटोकॉन्ड्रियल आरोग्यास समर्थन देते, न्यूरॉन्सना होणारे ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान कमी करते आणि न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोगांच्या प्रारंभास आणि प्रगतीला विलंब करण्यास मदत करते.

तथापि, वयानुसार NAD⁺ चे प्रमाण नैसर्गिकरित्या कमी होते. ही घट कमी ऊर्जा उत्पादन, बिघडलेले DNA दुरुस्ती, वाढलेली जळजळ आणि घटत्या मज्जातंतूंच्या कार्याशी संबंधित आहे, ही सर्व वृद्धत्व आणि जुनाट आजाराची लक्षणे आहेत. म्हणूनच NAD⁺ चे स्तर राखणे किंवा वाढवणे हे आधुनिक आरोग्य व्यवस्थापन आणि दीर्घायुष्य संशोधनात एक केंद्रीय केंद्र बनले आहे. शास्त्रज्ञ NAD⁺ चे स्तर टिकवून ठेवण्यासाठी, चैतन्य वाढविण्यासाठी आणि एकूण आरोग्याला चालना देण्यासाठी NMN किंवा NR सारख्या NAD⁺ पूर्वसूचकांसह पूरक आहारांचा शोध घेत आहेत.